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第841回 胃酸と吸収 今後について

1週間ぶりです。 先週はずっと東北でした。11日の山形市内の豪雨と落雷を皮切りに、15日までの全行程で晴天は1日だけでした。それでも、雨は決して悪いものではありません。都会にはない杉やブナ、ナラの林の中を雨に降られながら走っていると、フィトンチッドや葉の香りがむせるほど匂ってきて、体中が浄化されていきます。実際、東北に入ってから2日目からは、咳ひとつ出てきませんし、鼻の粘膜も健全に働いてくれています。
今回は岩手県田代高原「七時雨山荘」をベース地にして3泊し、そこから秋田、青森、岩手、山形を縦横無尽に走り、家を出てから2200kmあまりを走行してきました。
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七時雨山荘
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青森県須郷崎
年に1度のロングツーリングでもあり、私にとってのストレスを発散する旅でもあり、また新たな発想やアイデアを練る旅でもあります。

さて、こちらもロングランで継続してきました胃酸と吸収のテーマですが、次回からいよいよエピローグに入ります。消化を助け、吸収を促進し、代謝を改善するための栄養素、機能成分、ハーブについてしばらく紹介したいと思います。
by nutmed | 2010-08-17 14:17