第８４１回 胃酸と吸収 今後について

１週間ぶりです。　先週はずっと東北でした。１１日の山形市内の豪雨と落雷を皮切りに、１５日までの全行程で晴天は１日だけでした。それでも、雨は決して悪いものではありません。都会にはない杉やブナ、ナラの林の中を雨に降られながら走っていると、フィトンチッドや葉の香りがむせるほど匂ってきて、体中が浄化されていきます。実際、東北に入ってから２日目からは、咳ひとつ出てきませんし、鼻の粘膜も健全に働いてくれています。
今回は岩手県田代高原「七時雨山荘」をベース地にして３泊し、そこから秋田、青森、岩手、山形を縦横無尽に走り、家を出てから２２００ｋｍあまりを走行してきました。

七時雨山荘

青森県須郷崎
年に１度のロングツーリングでもあり、私にとってのストレスを発散する旅でもあり、また新たな発想やアイデアを練る旅でもあります。

さて、こちらもロングランで継続してきました胃酸と吸収のテーマですが、次回からいよいよエピローグに入ります。消化を助け、吸収を促進し、代謝を改善するための栄養素、機能成分、ハーブについてしばらく紹介したいと思います。