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週末歳時記 過信するなかれ・・

昨日はブログを書くためにパソコンに向かえないほど体調が思わしくなく、1日おとなしくしておりました。
先週の夏休みで、猛暑と雨の中バイクで疾走してきた疲労と、水曜日夜からの食欲低迷が響いたのでしょう・・
好きなことをやって疲れてしまい、ダウンするのはなんともお恥ずかしいかぎりです。
自分の体力に過信しているわけではなく、むしろ年齢とともに体力をどのように温存していくかを考えた生活になりはじめている矢先なので、その方法も一考のよちがありそうです。
昨日今日は、先週までの猛暑に比べて幾分すごしやすくはなってきたようですが、予報では9月中旬まで単発的な猛暑日があるようにも言っていますから、秋を前に体調は万全に整えないといけませんね(自戒の念・・)

10月には2回目の私の一般向け講演会の企画もスタートしましたので、詳細がきまりましたらブログでお知らせします。

それではみなさん、良い週末を!
by nutmed | 2010-08-20 13:04