第Ｔ３１回 週末備忘録

週末土曜日は、自宅から車で１５分ほどのスパにマッサージを受けにいってきました。施術を担当してくれた男性が、マッサージをはじめてから１０分ほどしたころ、「ふくらはぎが硬いですね！」と一言。そうなんですよね、最近デスクワークが多いし、運動してないですから・・と答えると。この男性「もし、足がつるようなことがあったり、瞼がピクピクけいれんするようなことがあるのなら、豆腐をつくるときに使う「ニガリ」を買って来て、それを毎晩入浴後にふくらはぎに塗ってマッサージするといいですよ！」。マッサージベッドにうつ伏せになっていた私は思わずムクッとおきあがろうとしましたが、その気持ちをこらえて、誰がそんなことを言ってるんですか？と聞き返すと彼は、「あまり教えたくはないんですが・・」と言いながら携帯を見せてくれました。画面にでていたのは「臨床栄養士のひとり言」でした（笑）　その後約４０分、そして施術が終わってからは、なるべく顔をあげないようにしていましたが(^^; 「ありがとうございました、ニガリのこと勉強になりました。今晩からやってみます・・」と一言残してその場を去りました（笑）　ＯＯさん、土曜日はありがとうございましたm(_ _)m　午前１１時から施術していただいたのは私でした・・・・　これからもこのブログよろしくお願いします。

翌日、日曜日は、日本サプリメント協会主催の医療従事者向けのサプリメントセミナーの講師を１時間３０分ほど努めてまいりました。　朝から天気も上々で汗ばむほどの中、全国から１０名の参加者に集まっていただきました。テーマは、サプリメントの指導例ということで、「ぜんそく」、このブログでは昨年ロングランテーマで扱った、「グルテン過敏症」、そして「うつ様症状」です。
当日言い忘れたことがありますので、どこかにメモしておいてください。
ぜんそくの症状改善のために、気管支拡張作用の強いホースラディッシュ（西洋ワサビ）をお勧めしましたが、もしクライアントが潜在的な甲状腺機能低下や橋本病と診断されている場合には、ホースラディッシュは甲状腺の機能低下を助長する可能性がありますので、必ず使用前に既応症のチェック確認をしてください。
ホースラディッシュだけでなく、アブラナ科の植物は甲状腺機能を低下させる可能性があるので注意です。

セミナーの後にすぐに別件があったために、会場を出なければならず、質問は後日メールで協会を通じて受けることにしていましたが、折角なので質問があれば少しでも受けようと思い、当初予定していた持ち時間よりも１０分ほど早く講義を切り上げましたが、ザンネンナガラ会場からは質問がありませんでした。当日参加された方で、どうしても聞きたい事や確認したかったことがおありになった場合には、日本サプリメント協会を通じてでも結構ですので、いつでも遠慮なく質問をしてください。

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