年末の大掃除で見つけたもの・・・

来年５日が締め切りの原稿もようやく終了し、大晦日の今日は午後から自宅の大掃除の手伝いでした。
自宅の食器棚と冷蔵庫を掃除していたら、今年の１０月前後で期限が切れているサプリメントがゴロゴロとでてきました！大半は国内外のメーカーからのサンプでした。おそらく皆さんのご家庭でも同じことがあったんではないでしょうか？・・・・
ビタミンＣやアミノ酸はお勧めできませんが、もし賞味期限や使用期限がきれたいるサプリメントをみつけたら、そのままゴミ箱に放り投げる前に、観葉植物や庭、プランターに植えているグリーンの栄養にしてあげることも１つの手ですよ。カプセルの場合にはカプセルから中身を出して、錠剤の場合には少し砕いて、５００ｃｃのペットｐボトルに小さじ２杯のレモン汁またはクエン酸をいれ、サプリメントの中身を５０－１００ｇ入れて１昼夜室温で保存してください。それをよく振って、小さいサイズの鉢ものなら１０倍ほどに薄めて土にあげると有効な栄養素になります。

今年は後半セミナーや講演会が多かった１年でした。来年も１月から既に５本のセミナーが入っていますが・・・
皆さんにとって２００７年が幸せな１年でありますように！