第４５１回 脳に影響を与える７つの原因 プロローグ

昨日から9月ですね。9月といえば秋（最近は秋の気配すら感じなくなりましたが・・）、秋といえば収穫、実りの季節です。多くの植物が栄養豊富な実りを与えてくれる季節です。この秋こそ旬の実りの恩恵をたくさん受けてみませんか。

さて、今日から数回にわたって人間の脳に影響を与える要因についてシリーズで紹介したいと思います。
日本をはじめ世界中でこの10年ほどの間、人間の脳に影響を与える様々な原因背景についての研究がすすめられてきました。脳はすべての細胞組織の働きを、間接的にも直接的にも調整・コントロールする重要な組織です。
私たちは、脳が体内外の様々な原因によって、あらゆる臓器、組織に何らかの症状が現れて、私たちの日常生活にも大きな影響を与えることをすでに知っています。
それは、ストレスであったり、外傷であったり、感情の起伏であったり、栄養素が深く関係していることもあります。


ここで、今回紹介する脳にマイナス影響を与える７つの原因背景について先に紹介しておきます。各原因背景の詳細は今後順次説明していきますので。

１、脂質の酸化（Lipd Peroxidation)
２、成長因子の低下（Decline or supress of growth factor)
３、血糖（Blood sugar)
４、環境性神経毒素（Enviromental Neurotoxin)
５、ホモシステインの上昇（Hyper blood homocyctein)
６、ストレス（Stress)
７、睡眠不足（Sleep Deprivation)

これら７つの原因だけが脳の働きに影響を与える原因ではなく、ほかにもたくさんの原因があります。ただし、現代生活、特に食事やストレスの影響による背景からくるこれら７つの原因が影響している症状が急激に増えていることは間違いのないことですし、皆さんも薄々は感じているはずですね。